孕妇可以喝哪些茶饮

从孕4个月开始，可以喝些淡茶。因为孕妇代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，可以适当喝些凉性的茶，比如每天喝一两杯淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有益的。

在怀孕头三个月最好不要喝茶，因为这个阶段是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。

在怀孕期间特别是在怀孕早期，是胚胎发育的关键时期，但是在整个怀孕期间，是不建议孕妇喝茶时的。建议孕妇平时多喝一些白开水，对胎儿的发育是有好处的，如果感觉白开水没有味道，你可以喝一些果汁，最好是自制的果汁是比较好的。