水饺经常吃对身体有影响吗

饺子再好吃，也要适量食用，不要过量，以免上火。如果你吃的馅是以动物性原料为主，最好吃时配以清爽可口的小菜如芝麻海带、芝麻菠菜、酸辣白菜、拌百鲜、豆腐丝拌青椒丝等等。如果你吃的饺子馅是以植物性原料为主，最好吃时配以具有特色的荤的或半荤的小菜如陈皮牛肉、酥鲫鱼、熏鱼、糖醋小排骨等。 荤素搭配，营养均衡。

可能会造成胃病，千万不要经常吃啊。 另外，很多人吃的饺子多半是速冻食品，本身无害，但从营养的角度上来说比不上新鲜的。而且，中国人不缺营养，长期吃单一食品，可能会造成部分营养的缺失。

饮食要多样化，营养才能均衡，还有天天吃不会觉得腻吗？