怎样才能不胡思乱想？

一个字，忙，忙到你没有时间去想其他事情。忙到你到家倒头就睡。

找点事儿做，充实自己就不会胡思乱想了。

生活充实了就不会在想··你之所以胡思乱想就是因为你没有什么事情，一旦你忙起来了 没有心思去想的话就不会想了·· 我经常晚上想 就是睡不着·· 呵呵··

想想开心的往事，或者多干点工作上的事，尽量分担你的精力，你会觉得时间过的很快，根本没有闲暇去想那些无聊的东西，寂莫的时候听听音乐或放开了唱几句，跟朋友出去逛逛，散散心都可以呀，干嘛把自己压抑在一个小空间里呢，快乐是一天，不快乐也是一天，干嘛不天天快乐呢！