肾虚通过体育锻炼可以改善么？

肾虚的原因有很多的种类，可以根据自己身体的健康情况，并结合医生的建议，服用治疗疾病的药物，并结合适量的运动，可以很好的改善身体肾虚的症状

适当加强体育锻炼、合理膳食、劳逸结合、多参加有益于心身健康的文娱活动等自己的健康保健都是有益的

肾虚分肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、阴阳双虚。不同的肾虚吃不同的药，不要乱吃，建议看中医确诊。