为什么喝红枣泡水会便秘呀？

饮用过量的红枣茶是会引起上火的症状，不过也是根据身体的体质不同，出现上火的程度也含会有所不同。

因为红枣比较滋腻，喝红枣泡水出现便秘，就说明你的脾胃消化不好，建议通过饮食调理，比如说多吃新鲜的蔬菜、水果和粗粮，少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，少喝酒或者不吃喝。

吃枣、喝枣茶最易上火，内火引起便秘，停喝后，早晚推腹就会正常了

因为红枣是补物，吃多了以后容易上火，自然而然就会导致变秘了，可以用蜂蜜水调一下