提高反应能力吃什么好？

加强记忆的多吃坚果类,比如核桃等,反映速度快是在熟练的基础上的,勤加练习就行了.

提高反应能力主要是集中注意力加上多运动，提高神经反应能力。吃什么的话，可以吃点安神补脑的。

反应能力主要是靠锻炼的