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蛋挞的热量高不高,会不会引起发胖?

2019-02-20 14:52:25
蛋挞的热量高不高,会不会引起发胖?

4个回答

是的,成年人一天消耗热量6000焦左右(正常饮食下)一个蛋挞高热量600焦,如果吃多了,超过了一天应消耗的热量,剩下的能量就只有转化为脂肪了~~

1个蛋挞(100.0克)含有热量375大卡,需要慢跑56.0分钟消耗完。

看个人,我宿舍的有时候当饭吃也不胖,我前段时间一天一个,不过早饭吃。其余时间少吃点东西,多运动走走,吃水果蔬菜,再喝点茶,不易发胖。不过不要天天吃,要隔个大半月再天天吃还好,不过我觉得天天吃蛋挞不要超过5天,就不易发胖。

是的。一个蛋挞的热量在300大卡以上,比一碗米饭的热量还要高

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