血糖高可以吃牛奶泡燕麦片吗

我之前也是孕期血糖高，本以为吃牛奶燕麦粥不会升高血糖，但是几次孕检之后我发现了问题，吃半碗牛奶燕麦粥就不会高，吃一碗牛奶燕麦粥就有尿糖2个加号了，所以说可以吃，但是要控制量。血糖高还要随时控制好自己的情绪，不单单是控制食物。

燕麦片是糖尿病人的最佳选择。但是要吃生燕麦片自己加工煮熟倒入牛奶。不要吃那种即食的燕麦片，很容易升高血糖

燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品，但是与牛奶浸泡，不建议血糖高患者服用。原因很简单，虽然燕麦片是低糖，但是溶解后，吸收面积变很大，糖吸收明显增多，身高血糖明显，加大血糖波动。