连续很多天都没做过梦是什么原因？

晚上早点睡，不要熬夜，不要等到困到不行才去睡，保持作息良好，饮食规律

说明你睡眠质量高

人基本上每天都要做梦，几觉得没做梦主要是你不记得梦的内容了