天天只喝柠檬水好不好？

我觉得主要你自己没什么不良反应，看个人体质和身体状态。

正常人可以每天喝柠檬水，但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠，柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内。胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要经常喝柠檬水。

柠檬中含有非常丰富的维生素，特别是维生素C有很好的美白的作用，有防止皮肤色素沉着的效果，但是每天也不宜过量，如果在炮制柠檬水的时候，pH值低于2.5，会刺激胃部胃酸分泌，引起胃溃疡现象的发生。