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对身体的健康是有些影响,但是如果不是长期的熬夜,影响不是很大,通过一段时间的调节,还是可以让身体恢复到正常的状态,以免影响身体的健康
如果是不经常熬夜,偶尔熬夜,那是没问题的。如果是长期熬夜就不好了。如果说熬夜会猝死,那是很特殊情况,不过还是要早睡早起,以免影响身体的健康
生物钟会颠倒,但是每24小时保证8小时睡眠的话,一般不会影响健康
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对身体的健康是有些影响,但是如果不是长期的熬夜,影响不是很大,通过一段时间的调节,还是可以让身体恢复到正常的状态,以免影响身体的健康
如果是不经常熬夜,偶尔熬夜,那是没问题的。如果是长期熬夜就不好了。如果说熬夜会猝死,那是很特殊情况,不过还是要早睡早起,以免影响身体的健康
生物钟会颠倒,但是每24小时保证8小时睡眠的话,一般不会影响健康