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牛奶加热后营养不会流失。我们这里送牛奶的说,如果送的牛奶凉了要放在锅里加热一下再喝,但烧开即可,不要熬的太很。如果是买的成箱的牛奶,成代或成盒的,是冬天时就要热水炀热再喝。如果是夏天,凉的就能喝。
牛奶可以加热,加热后更容易吸收,但加热温度过高,会损失部分营养。建议加热至约70℃为宜,此时口感会更佳。
鲜牛奶 最好直接喝,也可以隔水加热; 但是不能太热,不然营养会流失。 纯牛奶 可以直接喝,可以加热, 对加热的温度也没有过多限制。 生牛奶 不能直接喝,必须加热到沸腾, 当然营养也会流失。
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