老年人晚上睡觉可以贴足贴吗？

足贴其实就像按摩脚底，调理内分泌的同时，可以缓解压力，放松身体，自然睡眠会好一些，但只是辅助作用。

晚上身体各个器官都处于排毒时期就可以利用足贴辅助排毒，从而达到最佳的效果。排毒期间特别要注意，杜绝熬夜，熬夜不但影响损害身体，而且还会增加湿气，不要在祛湿的同时又不断进湿。

最好不要贴吧，因为它的原理主要是化学反应发热，虽然没什么危害，但最好还是保险为好