鼻塞如何快速通鼻？

热敷鼻根部或按摩鼻翼两侧，改善血液循环，从而缓解鼻塞。

使用洗鼻器冲洗鼻腔，或者是用棉签蘸取生理盐水清理鼻腔， 以清除鼻腔内的分泌物，从而缓解鼻塞。

睡觉之前用热水泡脚，把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚，每天至少要泡一二十分钟，这样就能通鼻。

用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。