空城旧梦失心少年
2020-12-26
鸡腿和鱿鱼:容易引起身体不适。鸡腿和芝麻:影响维生素的吸收。蘑菇和螃蟹:容易引起结石症状。蘑菇和西红柿:破坏类胡萝卜素。蘑菇鹌鹑蛋:脸上容易长黑点
无字情书
从营养角度来说还好。
但是这些食材的烹饪时间是不一致的。海带蘑菇用温水摊开,可以和鸡肉一起炖;胡萝卜太容易熟了,不能一起煮。你应该等其他胡萝卜成熟后再放进去。