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上,主要是因为里面调理的问题。
具体做法如下:
[材料]
鲈鱼1条,清蒸鱼酱油50毫升,海天古料酒和海天一级蚝油2茶匙,洋葱5克,姜片,柠檬1个,盐和油适量
[练习]
1.把鱼处理好,用葱、姜片填肚子,用盐、柠檬汁、海天古料酒腌制一段时间。
2.海天清蒸鱼酱油和海天一级蚝油混合成汁,和鱼一起蒸10分钟。
3.将油加热,倒在蒸好的鲈鱼表面。
1.鱼块洗净沥干,用葱、姜、蒜、花椒、盐、糖、料酒、酱油腌制一小时以上;
2.在盘子底部放一层冷冻豆腐,把水挤出来,否则加热的水会影响菜的味道
3.用浸湿的头发码一层黑木耳;
4.最后,把卤鱼放在院子里。水烧开后,蒸20分钟;
5.出锅后,倒入清蒸鱼酱油。
蒸鱼的练习步骤
一个
先把鱼清洗干净,再把鱼切回去两次(让味道更好),装盘备用
2
菜的底部覆盖着生姜,鱼肚子里也放了适量的生姜
三
姜、洋葱和香菜切好
四
将姜、洋葱和欧芹涂在鱼上,倒入酱油
五
锅里的水烧开,加入鱼,蒸18分钟。
六
蒸熟后取出,倒入适量的油,烧至冒烟,再直接倒在鱼
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