墨鱼和什么食物一起炖,可以发奶?

用墨鱼干哺乳就好，章鱼也可以。我一般建议第一次用墨鱼干100克左右，用猪前脚炖。之后每次用排骨或鸡块炖墨鱼干50克左右，既能促进泌乳，又能滋补强壮身体。男性还可以滋补肝肾。祝你全家身体健康。如果您满意，请接受。谢谢你。

疾病分析：乌贼炖鸡汤

建议：1。水果和蔬菜-韩国卷心菜，西红柿，胡萝卜，清江料理，糯米，胚芽米，花生，豆类和山药。

2.食肉动物——鸡、鱼、瘦肉、蛋(为了增加蛋白质摄入，最好食物中有一半以上是动物蛋白)。

3.其他类别——牛奶、豆浆、热奶茶、奶酪、海带芽、黑豆水、黑芝麻粉、啤酒酵母、卵磷脂、甜酒、鸡粉。