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薄情少年葬空城°
2020-12-25
原料：海藻、黄瓜、胡萝卜。
调汁：蒜末、海鲜酱油、盐、醋、香油。行动1。海藻表面的盐粒用水冲走，再用水浸泡。
2.在沸水中煮30秒后，取出放入冰水中浸泡。
3.每人准备一根黄瓜和一根胡萝卜。
4.黄瓜和胡萝卜斜切。
5.盘子里放了一圈黄瓜和胡萝卜，很好看。
6.把海藻上的水扔掉，放在盘子中央。提示1。将蒜末、海鲜酱油、盐、醋、香油混合成汁，倒在海藻上，搅拌均匀。如果你愿意吃辛辣的食物，你也可以在调味汁中加入一些辣椒油。在炎热的夏天，吃这邓不仅肚子凉爽，眼睛也凉爽。2.发菜，又名龙须菜，是一种野生的天然深海蔬菜，外观明亮透明，口感嫩脆，口感滑爽，烹饪方便，适合炒菜、煲汤、凉拌、粥、甜品。还含有人体所需的多种氨基酸，是女性减肥美容和中老年人习惯性便秘最理想的纯天然保健食品
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