鸡蛋黄和鹌鹑蛋黄那个更营养,最适合婴幼儿补铁和吸收?

鸡蛋黄和鹌鹑蛋黄那个更营养,最适合婴幼儿补铁和吸收?

2个回答

花已落ぃ情已断

2020-12-25

营养成分差别不大，所以鸡蛋最好让孩子吸收。

何必那么矫情

2020-12-25

鹌鹑蛋的营养价值和鸡蛋一样高，但是鹌鹑蛋的卵磷脂含量比鸡蛋高3.4倍。如果补铁或者鸡蛋富含铁，那么

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