鹌鹑蛋能与番薯煮吗

是的，但是容易滞涨。

从食物搭配方面来说，完全可行。现在，我来介绍一种适合孩子吃的粥，孩子很喜欢。

小鹌鹑蛋花生红薯粥

配料：紫薯150克，大米100克，鹌鹑蛋3个

成分：适量的花生

生产步骤

1去皮红薯，洗净切块备用；花生也是洗净泡好备用；淘米；

2煮一些清水后，将米饭、红薯、花生放入锅中，煮成粥。

3能不能放盐；与煮过的带壳鹌鹑蛋一起食用。