海带可以和排骨在一起炖汤吗?

海带排骨汤

嗷！美味的

料排骨300g，海带200g，生姜30g，调味盐1汤匙。练习1。将海带浸泡在水中1 5分钟，捞出。2.放入沸水中，焯水，捞出，沥干；生姜洗净去皮切丝。3.排骨洗净，切成小块，放入沸水中焯水，去血，捞出沥干。4.锅内倒入6杯水，加入排骨小火煮20分钟，加入海带和生姜煮至软，然后加入调味料拌匀。小贴士：海带怎么煮才能快速变软？海带是一种海藻，富含碘和钾。通常很难煮一段时间。烫海带的时候只要加一点醋，就可以快速煮出

是的，很有营养，但是多吃点不太好。

废话.昨天刚吃了海带炖排骨。闻起来很香。

当然，这仍然是一个美味的汤！

润肤-海带排骨汤(一)

原材料：

排骨400克，海带150克，洋葱、姜片、精盐、黄酒、香油适量。

制造方法：

1.海带泡好后，放入蒸笼蒸半小时左右，捞出用清水泡4小时。泡透后洗净控水，切成长方块；排骨洗净，用刀沿着骨头切开，切成4厘米的块，放入沸水锅中煮沸，取出，用温水浸泡。

2.在干净的锅中加入1000克清水，加入排骨、葱、姜片和黄酒，大火煮沸，撇去浮沫，中火煨约20分钟，倒入海带块，大火煮沸10分钟，挑出姜片和葱，加入精盐调味，倒入香油。

特点：

这汤烂无骨，海带滑。整个菜很好吃，汤很新鲜。

功效：

《本经逢源》说猪肉有“养肝益血为精”的功效。

《随息居饮食谱》说海带有“外薄瘤、脓肿、痈、瘘痔，可治”。

因此，海带炖排骨可以减轻患四肢全身或局部瘙痒的患者的痛苦。

(二)乙

配料：排骨、海带。

方法：海带浸泡，蒸半小时，取出，清水浸泡4小时，泡透，切成长方块。将排骨洗净，放入沸水中煮沸，取出后放入温水中浸泡。将排骨、葱、姜片和黄酒放入锅中，用大火煮沸，然后用中火煮沸，然后倒入海带块，一起煮

(3).

配料：排骨500-800克，海带1干，葱，姜，料酒，盐，味精

方法很简单：

1.将排骨洗净，放入沸水中去血泡，然后捞出排骨；

2.将泡好的海带取出，洗净，切成1厘米宽的条状备用；

3.在砂锅里放大半壶水。煮沸后，加入排骨、少许洋葱、生姜和料酒，用中火煮20分钟；

4.排骨汤里加海带，小火煮一小时。当然最后别忘了加盐和味精；

(4).

1。选二斤猪腿骨，七两鲜浓海带(稀海带不能炖)，一片生姜。

2.猪肉骨头加入适量的水和盐，炖至八成熟。然后把海带条放进锅里一起煮，炖透。

这邓汤味道鲜美，富含钙质，海带面，有肉汤的味道，不仅受到孩子的喜爱，也受到成年人的喜爱。

(5).

排骨300g，海带100g，精盐适量，料酒，洋葱，姜片，香油。

海带用温水浸泡，洗净，切成方块。排骨洗净，沿脊骨切开。剁碎，放入沸水锅中焯水片刻，捞出用温水洗净，将排骨、清水、姜、葱、料酒放入锅中，煮沸撇去浮沫，小火炖至肉熟，加入海带、精盐煮至味美，挑出姜、葱。

可以和法国菜一起服用，剂量不限。

注意排骨，有骨和肉的综合作用。富含蛋白质，能保护肝细胞，维持血浆蛋白水平。海带有乌发的作用。经常服用这种饮食有利于肝功能和蛋白质代谢的恢复。