牛奶能不能和虾一起吃

是的。

但是吃海鲜会坏胃。

你好，从食物互相兼容的角度来说，虾和豆浆或牛奶不是互相兼容的食物，所以一起吃不会产生有毒物质，但是对于肾功能或肝功能不好的人来说，因为虾和豆浆或牛奶都是富含蛋白质的物质，为了减轻肝肾的负担，同时要少吃，每餐的量也要控制。

海鲜和牛奶最好不要一起吃，会导致蛋白质容易凝结，容易腹泻~

并不是说这两种食物不能一起吃，而是海鲜普遍含有新品系，容易在体内引起不良反应，牛奶容易通过乳糖不耐受引起不适，也就是两种食物对体质都有一定的要求，所以有营养判断说两种食物不能一起吃。

我们可以一起吃。

虾仁炒牛奶

原材料：

250克牛奶，3片玉米淀粉和蛋白质，一些煮虾和盐

练习：

1.将这三种蛋白质与牛奶、盐和少量玉米淀粉一起送去备用

2.将锅里的油加热，倒入蛋黄油糊，向一个方向搅拌。翻炒5分钟左右。当没有水时，它变成白色絮状，加入虾，翻炒出锅

但是不要多吃

因为虾含有丰富的蛋白质，牛奶中也含有大量的蛋白质，一下子吃太多似的高营养物质会导致体内生理失衡，引起消化不良和腹泻，或者呕吐，人体吸收有限，所以合理饮食有利于健康。