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你是外星人吗?你没在餐馆见过土豆、牛肉和胡萝卜吗?那是一道好菜。很好吃。怎么会有毒?
。我吃得很好,很好吃。
没有但是胡萝卜焖更好吃!
详细介绍土豆炖牛肉的做法
烹饪和功效:家常菜
口味:家常菜风味工艺:炖牛肉土豆的制作材料:
配料:土豆300克,牛肉400克
辅料:洋葱50克,大豆色拉油70克
调料:肉汤、料酒、精盐适量。
教你怎么做牛肉炖土豆,怎么做牛肉炖土豆好吃
1.土豆洗净去皮,切成滚刀块;牛肉洗净,切成麻将大小的方块,用开水焯一下,捞出沥干备用;将洋葱切成条状。
2.将锅放在火上加热,倒入色拉油,然后加入牛肉片,翻炒。肉块表面没有水分后,加入料酒、肉汤、精盐,大火煮,小火煮。
3.牛肉80%成熟后,加入土豆和洋葱煮熟。
无毒。
土豆炖牛肉怎么做:
配料:牛肉(肥瘦)(500克)土豆(250克)
调料:料酒(10g)、葱(10g)、姜(10g)、花椒(3g)、八角(2g)、盐(5g)、味精(3g)、色拉油(20g)
练习:
1.将牛肉切成块,用开水煮沸。
2.土豆洗净,去皮切成小块,清水浸泡备用。
3.姜和洋葱切片。
4.锅内放入底油加热,将牛肉炒至表面去水,然后加入清汤和调料,大火煮沸,撇去浮沫,改用小火,待烂到80%时,加入土豆片继续炖,等好吃脆了,放入汤碗中。
菜肴特点:
牛肉酥烂,土豆香,汤浓醇。
营养分析:
牛肉(肥瘦相间):
牛肉含有丰富的蛋白质,其氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,可以提高身体的抗病能力。特别适合手术后和生病后正在疗养的人补充失血和修复组织。寒冷的冬天吃牛肉,可以暖胃,是这个季节很好的补品;牛肉具有补中、补脾胃、强筋骨、化痰、熄风、止渴、止流涎的功效。适用于中气不足、气短、筋骨无力、贫血、久病不愈、面黄头晕等深郁者。
土豆:土豆是一种低热能、多种维生素、微量元素的食物,是理想的食疗食品。土豆每100克含有多达300毫克的钾。专家认为,每周吃5 ~ 6个土豆可以降低40%的中风风险。同时,土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、精神萎靡、慢性胃痛、关节痛、皮肤湿疹等疾病有很好的效果。它们是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还能降低血糖和脂肪,美容和抗衰老。
绝对无毒
主料土豆250克,牛肉300克,洋葱5克,生姜5克,咖啡粉25克。调味精盐5克,味精2克,酱油25克,料酒5克。
制造方法:
1.将土豆洗净去皮,切成三角形。将牛肉切成块,放入沸水中焯一下,捞出来。2.锅内加水,加入牛肉、料酒、洋葱、生姜煮沸,煨至半熟,去掉浮粉,加入土豆片与它一起炖,快熟时加入精盐、酱油、咖喱粉,煮好后加入味精。
特征:
这邓黄红相间,牛肉疵,红薯香,咖喱味浓。
菜系:浙菜
没有毒药
只是土豆炖牛肉不好,因为土豆和牛肉在消化的时候需要不同浓度的胃酸,必然会延长食物在胃中的滞留时间,从而造成消化吸收时间在胃肠道的延长,久而久之就会导致胃肠功能紊乱。