帅已经成为了我的负担~
2019-10-07
每天跳广场舞能减肥,但是需要强度大一点的动作,并且同时需要控制饮食。
妄言说爱我
跳广场舞是可以减肥的,如果说你自己真的全身心的投入广场舞的话,那么长时间下来会有效果的。
珍惜
应该可以吧,我看很多跳广场舞的的人都不是很胖,肯定是坚持跳舞的原因。
拿回忆下酒
可以的,但得坚持,其它运动也是一样,每次运动要坚持30分钟以上才开始消耗脂肪。