新鲜的人参怎样做好吃

切成薄片，直接烧开水。

1.鲜人参营养米

配料：米饭3杯，鲜人参2个，大枣5个，栗子4个，红豆5汤匙，黑豆1杯，水3杯。

做法：1。将鲜人参洗净，切成中等大小的块。将大米洗净，在水中浸泡30分钟，然后沥干。

2.去籽后，将红枣切成丝，栗子切成厚片。

3.红豆、黑豆用水浸泡软化。

4.红豆适合煮开后使用。

5.将大米和准备好的材料放入锅中，倒入水进行烹饪。米汤煮沸后，用小火煨。

2.鲜人参鸡汤

材料：乌鸡1只，红枣适量，鸡蛋丝少许，鲜人参3只，糯米适量，枸杞调味盐2汤匙，味精1茶匙

练习：

1.乌骨鸡打开后洗净；红枣、人参、糯米和枸杞洗净

2.将红枣、1根人参、糯米和枸杞放入鸡肚中，用牙签密封。

3.锅里加入适量的水，再加入另外两个人参和乌骨鸡，大火烧开，然后小火炖40分钟左右，直到所有食材都好吃。

4.开锅前用盐和味精调味。吃的时候，把面汤里的一点鸡丝去掉。