虾肉和鸡肉可以一起吃吗?

可以。

鸡瞎！一道美味的炒菜

虾肉和鸡肉可以一起吃，可以治疗病后虚弱无力；脾胃虚弱，少食恶心、腹泻；气血不足，头晕心悸，或产后缺乳；肾虚引起的尿频、遗精、耳鸣耳聋、月经不调；脾脏水肿；疮很长时间都不会愈合。

补充：

鸡肉肉质细嫩，味道鲜美，适合各种烹饪方法，营养丰富，具有营养和保健的作用。鸡肉对营养不良、畏寒、疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的治疗作用。鸡肉不仅适合炒菜和炖汤，也适合冷食和冷肉。但避免吃太多鸡翅等鸡肉制品，以免造成肥胖。

青虾性温、甘、微温，入肝、肾经。虾仁具有补肾壮阳、催乳、解毒、养血化瘀、解毒、益气养阳、通络止痛、开胃化痰等功能。适用于肾虚、阳痿、遗精、早泄、乳衰、筋骨疼痛、手足抽搐、全身发痒、皮肤溃烂、体弱、神经衰弱的患者。虾可以和燕麦、韭菜花、大白菜(熟)、洋葱、香菜、豆芽、枸杞籽、豆腐一起吃，但不能和西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、花椰菜、浓茶一起吃，以免身体不适或中毒

材料

鸡胸肉、洋葱、胡萝卜、蒸饭、酱油、番谴、糖、白醋、盐和五香粉

实践

1.鸡胸肉丁，洋葱丁，胡萝卜丁

2.热油(越多越好)，加入五香粉和鸡肉，翻炒至鸡肉变白

3.加入酱油，翻炒至鸡肉熟透，加入胡萝卜和葱

4.洋葱胡萝卜煮熟后，加入米饭和盐，不断翻炒。因为米饭爱粘锅，最好在前面多加点油

5.拿出炒饭

最后一点，最重要的！

将番谴倒入锅中，加入白醋和糖，翻炒，边品尝边调整比例。个人觉得酸的比较好吃。番谴炒好后，可以倒在炒饭上！绝对好吃！但是不要吝啬你的番谴和鸡胸肉！

当然可以。

主要成分：鸡胸肉220克，虾270克

辅料：油20毫升，盐适量，豌豆80克，蚝油5克，料酒10克，白胡椒粉适量，淀粉5克，生姜5克

1.鸡胸肉洗净，从虾中挑出虾丝，洗净备用。

2.虾用料酒、盐和白胡椒腌制。鸡肉也混合了料酒、盐、白胡椒、少许油和淀粉。

3.将油倒入锅中，加入鸡丁，分散，变色，即可食用。

4.用剩下的油炒虾仁，取出。

5.将炒好的鸡肉和虾放入盘中备用。

6.重启锅，倒少许油，炒姜，倒入洗净的豌豆翻炒至豌豆颜色变深。

7.倒入鸡肉和虾，翻炒几下。

8.倒入蚝油，因为卤鸡虾的时候加了盐，所以这个时候可以不放。如果味道比较重，可以根据自己的情况添加。翻炒均匀上色。

9.成品。