女性喝红糖怎么选择好的糖?

注意：红糖的原料一定是甘蔗的古好糖，适合调理。红糖和白糖的成分差不多，都是蔗糖，营养少，只适合调味。

淘宝：九季红官方店铺九季红古红糖

看你想用在哪里。

首先，调味可以用超市袋子里的颗粒状红糖和白糖来做。

如果是调理体寒宫寒的女性，应该选择特制的红糖，用纯甘蔗汁煮，一般比较块状。如果她患有严重的体寒和宫寒，可以选择平时每天喝2片，经期一段时间喝4片。

热的话不适合喝红糖。