鸡蛋好吃还是鸭蛋好吃?

鸡蛋和鸭蛋都是非常营养的蛋类食物，都非常的美味，个人认为都非常的好吃，很难分高下。

鸭蛋和鸡蛋都是蛋,都营养丰富，但是口感不太一样，个人觉得都好吃，大家可以根据自己的喜好选择。

鸡蛋和鸭蛋的营养比较；

鸡蛋：

热量(114.00千卡)

蛋白质(13.30克)

脂肪(8.80克)

碳水化合物(2.80克)

维生素A (234.00微克)

硫胺素(0.11毫克)

核黄素(0.27毫克)

烟酸(0.20毫克)

维生素E (1.84毫克)

鸭蛋：

热量(180.00千卡)

蛋白质(12.60克)

脂肪(13.00克)

碳水化合物(3.10克)

维生素A (261.00微克)

硫胺素(0.17毫克)

核黄素(0.35毫克)

烟酸(0.20毫克)

维生素E (4.98毫克)

营养素方面，鸭蛋的一些数据高于鸡担但是鸭蛋的脂肪含量比鸡蛋高。