胡萝卜木耳蛤蜊能不能一块食用

练习：1。原料：粥底1锅，蛤肉100克，胡萝卜1根，生姜5克，芦笋50克；

2.粥底煮开，加入，胡萝卜煮10分钟；

3.加入泡好的蛤肉和生姜，继续煮15分钟；

4.用热水切芦笋，并与少量盐混合。和胡萝卜粥一起吃

配料：吐司、煎饼、橘子、火腿

做法：将两片吐司切成1厘米见方的方块；将橙子切成两半，盛一半榨汁，倒在吐司上，放入杯中，放入微波炉中2分钟；吐丝倒在煎饼上，然后配上一些火腿~

胡萝卜木耳都可以

没这样用过

是的，比如

胡萝卜蛤蜊粥是一种滋阴润燥、明目消肿的好粥

木耳蛤蜊蛋羹

胡萝卜木耳拌鸡丝