一周的宝宝能吃海苔吗

1。海藻含有12种维生素，富含钙、钾、碘、铁、锌等矿物质，能帮助宝宝预防贫血。1-3岁宝宝可以吃海苔作为开胃小吃，但是不要吃太多，因为海苔是新鲜的，吃多了宝宝可能对其他食物失去兴趣。所有宝宝零食都要注意这个问题。

第二，不建议1岁以内的宝宝吃海藻。海藻在加工过程中被调味，含盐量更高。所以需要控盐的人要适当克制调味海苔的食用，可以吃一些不加糖的紫菜片(烤海苔，是常见的寿司海苔)。海苔含盐量高，不宜过量食用，一次最好不要超过1两(50g，一个19*21的寿司海苔2.7g)。尤其是儿童和高血压患者，不要吃太多，监护人要注意控制。

你好，海藻富含蛋白质、矿物质和维生素，其中胡萝卜素、核黄素、维生素A和B族维生素都很高，海藻还含有铁、钙等矿物质。虽然营养丰富，但婴儿太小，不能吃。一般2岁以上的宝宝可以适量吃一些。