鸡汤一般煲多久最好

枣杏鸡汤烹饪方法详解

烹饪和功效：儿童食谱学龄前儿童食谱学龄儿童食谱营养不良食谱益智脑食谱

味道：咸，好吃。工艺：枣杏鸡汤制作材料：

配料：鸡肉500克，板栗(鲜)200克，杏仁5克，大枣(鲜)150克，核桃100克

调料：3克姜3克盐教你怎么做枣杏鸡汤，怎么做枣杏鸡膛好吃

1.杏仁在沸水中煮五分钟，脱去衣服，洗净；将栗子肉在沸水中煮5-10分钟，脱去衣服洗净，在煮沸前用清水浸泡。

2.核桃仁用开水煮五分钟，然后捞起用清水洗净。红枣洗净去核。

3.将鸡脚切下，洗净，放入沸水中煮十分钟，捞起洗净。

4.将12杯或适量的水放入锅中煮沸。加入鸡肉、红枣、南杏仁和生姜，煮2小时。加入核桃仁和栗子，再煮一个小时。用盐调味。

健康后小贴士：

益肾壮筋骨，增高。

小提什——食物相克：

杏仁：杏仁不宜与栗子、猪肉、小米同食。

枣(鲜):枣不宜与海鲜同食。

核桃：核桃不能和野鸡一起吃，对肺炎和支气管扩张的患沾说比较困难。

核桃不要和酒一起吃。据知《开宝本草》，“饮核桃使人咯血”。可能是因为核桃比较热，多吃生痰比较热，白酒也比较热甜，一起吃容易引起血热。尤其是咯血的人，更应禁忌。如支气管扩张、肺结核患者，喝白酒可引起咯血，但不与核桃同食也可引起疾病。

朴天七宝鸡汤的做法详解

菜系及功效：补气血配方儿童补虚养生配方明目益智健脑配方

口味：原味工艺：烹饪奇田字奇宝鸡棠料：

配料：鸡肉400克，猪肉(瘦肉)200克

辅料：枸杞籽25克，三七8克

调料：5克生姜教你朴田七怎么做鸡汤，朴田七怎么做鸡汤好吃

1.将鸡脚切下，洗净，放入沸水中煮十分钟，捞起，洗净，滴干。猪肉用开水煮五分钟，捞起洗净。

2.枸杞三七洗净，捣碎。

3.将12杯或适量的水放入锅中煮沸。加入鸡肉、猪肉、枸杞、三七、生姜。用文火煮三个小时。用盐调味。

健康后小贴士：

田七又称三七，具有止血化瘀的作用，而朴则有利于巧用，鸡可以补虚补虚，益气血，润瘦肉，带来滋补。

补血明目，止血补血，益智健脑。

小提什——食物相克：

枸杞子：一般情况下，不宜与桂圆、红参、大枣等温茶补剂同食。

凤眼莲鸡汤详解

菜肴及功效：健脾调养方养胃方儿童方

味道：咸，好吃。工艺：水葫芦煮鸡汤的制作材料；

配料：鸡肉500克，水葫芦150克，干贝25克

调料：陈皮2克，生姜3克，盐3克，花生油15克教你怎么做水葫芦鸡汤，怎么做水葫芦鸡汤好吃

1.将水葫芦果肉用刀划开，放入沸水中煮五分钟，捞起，去掉黑色和里面，去皮至黄色。水葫芦洗净，加入腌料拌匀。

2.切下鸡脚，洗净，放入沸水中煮10分钟，挑选

材料

鸡肉、银杏仁、肉桂、八角和红枣

实践

1.锅内放清水，将洗净去内脏的鸡放入，加入银杏仁、肉桂、八角、红枣，大火烧锅。

2.然后转小火慢慢煮四五个小时。

需要四五个小时。