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哺乳期间有哪些食物会导致回奶是不能吃的呢?

哺乳期间有哪些食物会导致回奶是不能吃的呢?

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影响奶量的食物有韭菜、茄子、麦芽。如果有情绪和睡眠,也会影响乳汁分泌。护士保持良好的精神状态,充分休息,心情好,有利于乳汁分泌。此外,她应该多吃营养丰富的食物和汤,如小米粥、猪蹄汤、鲫鱼汤、骨头汤、鸡汤、葡萄酒等。汤里可以加入大豆和花生,帮助乳汁分泌。必要时在药物刺激下进行牛奶治疗。同时让宝宝多吸,宝宝的刺激会帮助妈妈挤奶。

如果是母乳喂养,不能吃苦菜、大麦、山楂、母鸡。如果你吃药,你不应该吃任何又冷又辣的东西。

母乳在个人体质上是完全不同的。母亲不应过度劳累,睡眠不足;多吃有营养的食物,多喝排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤,促进乳汁分泌。哺乳期母亲应避免食用能抑制乳汁分泌的食物:即回奶的食物有韭菜、辣椒、人参、大蒜、蘑菇、猪肝、鸡肝、老母鸡、动物内脏、八角、味精、香椿、豆类、洋葱、茶叶等。母亲在哺乳期应注意清淡饮食,尽可能避免上述食物。

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