杏仁粉薏仁粉一起服用可以美白吗?

是的。但是珍珠粉不要加，不是因为没有效果，而是因为假珍珠粉太多了，比如药店一大包也就几十块，不可能。电视上大量曝光都是装壳粉。我不推荐内外都用的珍珠粉。杏仁和薏米可以在药店买到，然后磨成粉末。如果担心质量，可以去当地的中医院，但是不太好。在网店买的好吃的一定要加糖一样的成分。第一次喝的话，建议先买一点杏仁，杏仁是植物蛋白。如果你喝得少，你就不会发胖。但是我告诉你，美白不是一次性的事情。有很大的因素与遗传有关。有的人很白，有的人很黑，有的人肤色偏黄。所以，不要指美白效果配得上这个东西应有的药用价值。理论上是，但是用了之后感觉体质一般

有多少健康无刺激的绿色美白方法推荐给你选择

1.牛奶美白

准备一小杯鲜奶。夏天也可以把鲜奶放冰箱里敷凉，这样会更舒服。蒸脸，用鲜奶吸棉垫，敷在脸上15分钟左右，取下，清水洗净脸上的奶。长期坚持可以让皮肤变白均匀。

2.芦荟美白

准备三指宽、二指长带斑点的芦荟叶刺洗干净，然后准备一根长3厘米的黄瓜，1/4蛋清，2-3克珍珠粉，适量面粉(用于稀释和增稠)。

将芦荟和黄瓜放入榨汁机中榨汁，然后倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉制成糊状，不得向下流动。

洗脸，将混合好的膏体涂在脸上，晾干后洗净，涂上爽肤水和护肤品，每周1——2次。

3.番茄蜂蜜美白

这种美白配方可以同时美白面部和手部。特别是痘痘皮肤，能有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。

配方：半个番茄，适量蜂蜜。

使用方法：将西红柿搅拌成番茄汁，然后加入一些蜂蜜，搅拌成糊状。均匀地涂在脸上或手上，大约15分钟后洗掉。建议每周做1——2次。

4.蔬菜美白

青椒、黄瓜、苦瓜、欧芹、青苹果等。制成美容蔬菜汁饮用。这种蔬菜汁含有足够的维生素C，对美白非常有效。

5、醋蛋美白

取一个鲜鸡蛋，洗净擦干，用500 ml优质醋浸泡一个月。蛋壳溶于醋后，取一汤匙溶液与一杯开水混合，搅拌后每天服用一次。长期服用醋和蛋液，可以使皮肤光滑细腻，扫除脸上所有的黑斑。

6.蜂蜜蛋白膜

将一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜搅拌均匀。睡觉前，用干净的软刷将薄膜刷在脸上，期间可以进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。干燥一段时间后，每周用清水冲洗两次。这种面膜用水稀释后也可以用来搓手，可以防治冬天的皲裂。

7、中药美白

材料：白芷、甘草、细胞核、当归、绿豆、檀香等。

洗脸：加适量水。

涂抹于面部：加入蜂蜜、牛奶、1/4蛋清，取适量涂抹于整个面部(当然眼口不能涂抹)，干燥后用水冲洗干净。一周1——2次(次数不要太多，皮肤受不了)。可用于痘痘、黑班、雀斑等，还能缩小鼻子附近的毛孔。用过的人感觉很好，皮肤变得白嫩廉价。

8、白芷美白

配料：白芷6克，蛋黄1个，蜂蜜1汤匙，黄瓜汁1茶匙，橄榄油3茶匙。

做法：将白芷粉放入碗中，加入蛋黄，搅拌均匀。加入蜂蜜和黄瓜汁，拌匀，然后涂抹在脸上。大约20分钟后，用清水冲洗干净。洗脸后，将橄榄油蘸在化妆棉中，涂抹在脸上约5分钟。然后用热毛巾捂住脸

9.珍珠粉美白

功效：美白效果明显，对皮肤有很好的滋养作用。

做法：取3勺珍珠粉和一颗碾碎的维生素E，然后用纯净水调成糊状。敷在脸上，20分钟后用纯净水冲洗。

10.新鲜水果美白

功效：美白补水，适合夏天使用。

做法：将去皮的柠檬、苹果、香蕉、桂圆等新鲜水果放入榨汁机中榨汁。再取一个生鸡蛋，打碎，放入蛋清，拌匀，捣碎成泥。均匀涂抹于面部和颈部，20分钟后用纯净水冲洗。

可以一起喝，但是美白效果不是很明显。但是，白认为，坚持久了，一定会有效果的，对不对

我还买了一盒杏仁粉，粉香四溢，但是很久没有坚持喝了。感觉杏仁粉泡不下去了，还有很多用很烫的开水冲的固体颗粒，学校煮不了，不敢喝太多。同学买了薏米粉和杏仁粉，也很香，但是坚持不了多久。到现在还剩下很多，我们也不是有很强毅力的人

晚上睡觉前喝点酒比较好。一般美白的东西睡前喝比较好。就像白天，如果吃芹菜，暴露在阳光下容易产生黑色激素

如果你想做面膜，你可以把它和牛奶混合，加入一些蜂蜜，涂在脸上15-20分钟，然后用清水清洗，美白和保湿。洗完脸会觉得湿滑爽口。

我个人没试过珍珠粉。我不确定效果如何。建议一个人拿。