枸杞直接干嚼着吃一天吃多少为好

任何药物都有它的功效和服用方法，以最好的方法推荐给使用者。如果你喜欢嚼枸杞，它不会有太大的害处。除了不吸收，还浪费了药源。但枸杞不适合脾虚泄泻。最大用量一般为20克。当然也有医生会把剂量提高到30克，这是他的治疗方式或者医疗需要。一般以3元左右用10克为宜。

指导：枸杞每日用量一般为15克，可泡水或干吃。

提问：

枸杞一年四季都可以喝。茶应该在夏天喝，但最好在下午喝，这样可以增进健康，帮助睡眠。但需要注意的是，枸杞茶不要搭配绿茶，要搭配宫菊、金银花、胖大海、冰糖，尤其是对眼睛过度的电脑家庭。枸杞冬天应该煮粥，可以搭配各种粥。枸杞炖羊肉也非常适合冬天食用。每天最好不要超过15克。建议在医生指导下使用。祝你早日康复。