椰蓉是发胖食品吗?

适量~适量~过了就胖了~

椰子制品比较凉，脂肪含量和热量都不低。另外，市面上的椰奶基本上都是加糖的，属于半加工食品。所以，如果再减肥，最好不要碰椰子产品，以免发胖