水煮栗子热量葛?会发胖吗?

水煮栗子的热量不高，但是吃多了也会导致发胖。

适当吃不会导致发胖，但是栗子含有糖分和淀粉，吃多了是会导致肥胖的。

吃多了会发胖，但是比起糖炒栗子，热量要少很多。少吃一点不会长胖。随意品尝！记得取适量。

每一种含有淀粉的食物都是有热量的，不管是什么烹饪工艺，但只要不暴饮暴食，就不会发胖。

当然，它的热量比糖炒栗子低。栗子还可以煮粥，是一个非常好的补肾强身的食谱。但是，如果你想要适度，你就会生气。