龙眼好吃还是桂圆好吃

是一回事。一般来说，鲜时叫龙眼，干后叫龙眼。而且根据地域不同，名字也不一样，有的地方叫龙眼，有的地方叫龙眼。桂圆，又名桂圆，性温甘，益心脾，补益气血；具有很好的滋补作用，可用于心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、头晕等疾病。也可用于治疗病后虚弱或精神衰退。也适合女性产后调整。《本草纲目》李时珍记载：‘荔枝最贵，龙眼最好’。多赞美桂圆。药理研究表明，龙眼含有葡萄糖、蔗糖、维生素A和B等多种营养成分，其中以蛋白质、脂肪和多种矿物质为主。这些营养素对人体来说是非常必要的。特别是对于努力的人来说，浪费自己难过的脾气和热血更有效。给药方法如下：1 .每天晚上睡前吃10颗桂圆，可以养心安神，治疗心悸失眠。2.30个桂圆取肉，撕10个红枣，用100克粳米煮2碗粥，加入适量红糖，早晚各吃1碗。能健脾生血，养心益智，适合老年人食用。3.每天早上吃10片桂圆肉，煮2个荷包蛋，加一些白糖，空腹吃。健脾养心，生血益气。4.加入桂圆肉200克，高粱酒500毫升，浸泡1个月。每天晚上睡前喝15毫升，可以恢复疲劳，平静下来。

一样好吃。都一样吗？