您的位置: 三顶网 > 养生问答

荔枝能炒菜吃吗?

荔枝能炒菜吃吗?

2个回答

柠檬汁荔枝肉怎么做

配料:荔枝200克,猪肉馅35克,丝瓜120克,胡萝卜60克

配料:盐3/4茶匙、料酒1/4茶匙、味精1/4茶匙、胡椒1/4茶匙、大葱5克、生姜2克、柠檬1/3、白糖1/2茶匙、干淀粉1茶匙

制作:

1.将荔枝去皮,然后用刀从蒂部进入,绕核做一圈取出核。

2.将丝瓜和胡萝卜去皮,用挖球机挖成球。

3.在肉中加入葱花和生姜、料酒、1/4茶匙盐和胡椒,搅拌均匀。

4.用筷子或小勺子将肉馅放入荔枝肉中。

5.将所有的肉末一次性放入荔枝肉中。

6.锅里的水烧开,先把胡萝卜球放进去,煮3分钟。

7.放入丝瓜,煮1分钟。

8.取出油锅,将葱、姜炒熟,将荔枝肉炒熟。

9.加入胡萝卜球和1/2茶匙盐和糖。

10.挤柠檬汁。

11.加入少许水,盖上盖子炖1分钟。

12、加入丝瓜翻炒,用水淀粉勾芡

密钥:

1.荔枝肉里的肉馅比较浓。

2.丝瓜炒前已经焯过,容易成熟,放在最后才变黄。

荔枝炸鸡(原料:荔枝、鸡胸肉、洋葱、青椒、红辣椒)

配料:荔枝300克,鸡胸肉200克,葱2根,青椒1/2,红辣椒1/2。

调料:盐1/4茶匙、蛋清1茶匙、白粉1茶匙、白酒1茶匙、盐1/3茶匙、水1茶匙、白粉1/2茶匙

操作:

1.去除荔枝的外壳和种子;将洋葱切成小块;青椒切荸荠片备用。

2.鸡胸肉去骨,切成1.5厘米的丁,用调料(1)腌制。

3.取出油底壳,滑动两次。用中火煮四分钟,直至熟透。肉变白后,放入荔枝、青椒、红辣椒,翻面后捞出沥干。

4.锅里留1茶匙油。葱炒好后,依次加入酒、鸡肉、荔枝肉和调味料。(3)搅拌均匀。

荔枝肉

配料:精制猪肉300克,马蹄100克。3大葱,50克红米,白醋适量,酱油,糖,蒜末和湿淀粉,少许味精和香油,汤汁50克,花生油500克(食用量75克左右)。制作:1。瘦肉洗净,切成105l 1 cm厚的块,再切成3块。马蹄铁切成小块(2?块)和带有湿淀粉和切碎的红色颗粒的肉片;将葱切成荸荠。2.用酱油、白醋、白糖、味精、汤、湿淀粉调卤汁备用。3.把锅放在旺火上。当花生油八成热时,倒入上浆的肉片和马蹄铁,用勺子分散。当肉变成荔枝时,用漏勺舀起来,沥干油。[6]

霍宝荔枝腰

保鲜特点:外形如荔枝,脆、鲜、鲜、鲜。原料:猪腰400g。辅料:木耳30克,冬笋50克,泡椒15克,豌豆苗50克,盐3克,料酒20克,豆粉30克,姜蒜各10克,葱15克,酱油10克,胡椒粉2克,醋15克2)洗净耳朵,冬笋切片,泡椒去籽,切斜刀,姜蒜切片,葱切马耳状,加入盐、酱油、胡椒粉、料酒、醋、白糖、味精、水豆粉3)将煎锅放在旺火上,用猪油加热(220左右),炒腰花,推开。将所有材料一起翻炒,将酱汁煮熟,推匀,捞起锅,装盘。方法荔枝具有“一天变色,第二天变味,第三天变味,第四天色香味消失”的特点,荔枝保鲜难度显较大。[

三顶养生问答特别提示:提问和回答请遵循相关法律法规,本站保留对不适宜内容的处置权利。