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泡哈密瓜
原料
配料:黄皮哈密瓜1000克。
调料:干红辣椒20g,八角3g,茴香2g,肉桂5g,辣椒5g,精盐5g,香油20g,白酒20g,红糖100g。
准备
(1)将哈密瓜洗净,用刀切成两半,洗净,晾干至瓜皮起皱,放入盆中,加入10克精盐和少许冷开水腌制1天。
(2)将干红辣椒、花椒、八角、茴香洗净,用纱布包好。将哈密瓜放入泡菜坛子中,加入香辛料袋,用石头压瓜皮,加入精盐、白酒、冷开水(以淹没哈密瓜),盖上坛子盖,沿坛子边缘加水,5天左右取出,切成小块,拌入香油。
特征
色泽金黄,酸甜爽口,不油腻。
香瓜酸奶
配料:哈密瓜200克,酸奶100毫升。将哈密瓜切成小块,与酸奶混合。
注意:任何配酸奶的水果都是不错的选择。聪明的妈妈不妨试着让孩子选择自己喜欢的水果,这样会更有吸引力!
香瓜菜
材料
一个哈密瓜,100克肉末,两个蘑菇和一点虾米。
调味品
葱花一勺,一勺,酱油一勺,香油一勺,绍酒一勺,精盐一勺,高汤一勺。
实践
(1)首先将香菇去梗浸泡,虾皮切碎,与肉末混合制成肉酱。
(2)将哈密瓜洗净,在蒂处切一个盖子,将瓜子和果肉挖出来,做成杯子,放入混合好的肉酱和所有调料,搅拌均匀,用大火加热10分钟。加热时不要盖盖子,而是放在一边一起加热。上菜前盖上盖子,在瓜上点缀一点青菜和红果。
香瓜炒素鸡
[原料/调料]
甜瓜400克(约1/2)
1汤匙哈密瓜汁
1只素鸡(白色)
1/3汤匙酱油
2茶匙糖
1茶匙芝麻油
2茶匙过白的粉末
[生产流程]
(1)将哈密瓜洗净,切好,去籽去皮,切成1厘米左右的厚度,用模型打印图案,取1汤匙哈密瓜汁备用。
(2)鸡精切片,拌入调味料,腌制10分钟。
(3)将锅加热,加入少许油,然后将素鸡片放入锅中,两面煎至焦,然后加入瓜花和瓜汁,略炒,然后关火。
(4)将哈密瓜切片,去皮,雕刻成花状,装饰在盘子边缘。
直接去皮,去里面的籽,就可以吃整个