吃什么食品可以淡化脸上的色斑

苹果，西红柿，西瓜，香蕉，牛奶。很多水果都可以

多喝水

易解毒

多吃水果

平果#-Q。

2多吃水果蔬菜(富含维生素)

吃多炎胶囊淡化脸上斑点

多吃水果，或者抹点护肤品

多吃新鲜果蔬，最简单实用

芝麻、核桃、鸡耽豆奶

多吃富含维生素C的食物，比如西红柿

主要是因为细胞老化和体内色素堆积。吃一些啪的东西，比如大蒜，或者吃一些活化细胞、人参、胡萝卜等，解决脸上的疤痕，就不用担心吃了吗？可以用一些药膏外用，比如特殊的去疤。挺好的。

我知道

喝炖黄瓜和鸡肉

天然VE

我妈妈正在吃的是羊生堂的

白天使用防晒霜或防晒霜

晚上用美白晚霜

目前对邦好的治疗方法是使用复合色光，使皮肤年轻化。复色光复壮是在光子复壮技术基础上新升级的光子与激光集成技术。它是一种专门针对亚洲人特殊皮肤的光疗/美肤技术，结合美容技术，利用光能和动力三大超级技术，多效复合。它将特定的广谱强脉冲光穿透皮肤深层，分解色素簇和色素细胞。

我妈经常说吃黄瓜对美容有好处，因为黄瓜对啪很有好处。有助于祛斑。多吃西红柿。会美白。还有一点，我觉得我妈经常用生芦荟做面膜，我妈到了一定年龄，但是脸上没有斑。我觉得也有一定效果。