小孩多痰吃什么食物化痰

雪梨，润肺止咳化痰。

首先要明白孩子是热还是冷。热(黄)的话可以用一个梨，2个白萝卜切碎放砂锅里煮。烹饪后，每天放入适量冰糖两次。喝三天清热化痰；如果是寒痰(白薄痰)，可以用香油和姜粉煎鸡蛋，每天早上空腹吃1-2个鸡担如果孩子有炎症和咳嗽，可以混合一些药材，如枇杷、川贝等.陈皮或者陈皮糖，但是效果不是很强。

陈皮泡水喝就好，然后平时注意饮食。

葡萄糖水和香蕉也是不错的选择。还可以吃甲鱼凉茶(野菊花、黄莲、金银花)、胡萝卜、柚子、黄瓜等冷热之物。

痰多的孩子可以吃以下食物来化痰：

1.冰糖炖梨：将鲜梨去皮，切开去核，加入适量冰糖，放入锅中蒸软。

2.烤橙子：用筷子在橙子底部中央打一个洞，放点盐，用铝铂纸包好，放烤箱烤15-20分钟，剥下橘子皮趁热吃。或者将陈皮晒干成陈皮，加水煎茶，一饮而尽，颇有奇效。

3.川贝炖梨：将去皮去核的梨加2元川贝粉，在锅里蒸软，趁热吃。

4.白萝卜：将白萝卜切成1厘米的小丁，放入干燥干净的容器中，倒入蜂蜜，盖紧，浸泡3天左右，与蜂蜜混合，放入冰箱储存；每次舀一点温开水，止咳效果很好。如果想暂时喝，没时间泡，可以把白萝卜磨碎，加1/3蜂蜜拌匀，再加温水喝。

5.糖煮金桔：金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水煮沸，加入冰糖，小火煮沸，趁热吃。把没吃完的食物凉一凉，放在冰箱里保存，每次舀一些温热的食物。

6.不要吃甜食、饼干等甜食，还有那些冷、干、容易上火的，如花生、瓜子、油炸食品等也要禁止。