吃杏对身体好吗

杏果药用效果好，在中草药中有重要作用。主要用于治疗风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。杏肉除了供人食用的新鲜食品外，还可以加工成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏李、杏牡丹皮等；杏仁可制成杏仁霜、杏仁露、杏仁奶酪、杏仁酱、杏仁点心、杏仁泡菜、杏仁油等。杏仁油淡黄透明，味道清香。它不仅是一种优良的食用油，也是高档油漆、化妆品和优质肥皂的重要原料。

功效

1.未成熟果实中黄酮类成分较多，可预防心脏病，减少心肌梗塞；

2.杏是维生素b17含量最丰富的水果，维生素b17是一种极其有效的抗癌物质，只能杀死癌细胞，对正常健康细胞无毒性；

3.苦杏仁可止咳平喘，缓解便秘，可治疗肺病、咳嗽等疾病；

4.杏仁还富含维生素C和多酚，不仅可以降低人体内的胆固醇含量，还能显著降低患心脏病和许多慢性病的风险。

由于新鲜杏子的酸性很强，暴饮暴食不仅容易增加胃里的酸，引起胃病，而且容易腐蚀牙齿，诱发龋齿。

不仅吃杏肉伤人，新鲜杏仁也要警惕：因为新鲜杏仁又苦又甜，而且苦杏仁含有一种有毒物质“氢氰酸”，生吃太多会中毒甚至死亡。

每顿饭吃3 ~ 5颗杏子被认为是吃对人伤害很大的杏子比较合适。

少量可以，但是吃多了不好。俗话说，桃子和杏子伤人。就是桃子吃的好不伤身体，而杏子吃多了伤身体。

没有专业解释，一般不鼓励。以前每次收割小麦都要吃杏子，这就意味着我们会把冬天不小心和肉一起吃的头发取下来，清理肠道。但是，父母一般不会让他们多吃。杏特别容易让孩子消化不良，引起腹泻和高烧。