剖腹产后,多久可以吃晕,比如鱼汤,猪腰

我。知道。方法

补充。我。列兵。闲谈

剖腹产后一周可以喝鱼汤，吃猪腰。产后进食需要循序渐进。

产后1 ~ 2天，产妇消化能力较弱，应吃易消化的食物，不能吃油腻的食物。产后3 ~ 4天，不要喝太多汤，以免母乳过度膨胀。产后一周，产妇食欲正常，可以吃鱼、耽禽等。煲汤是可取的。

避免胀气的食物

剖腹产后，容易发酵产生更多气体的食物，如糖、大豆、豆浆、淀粉等。女性应少吃或不吃，以防腹胀。

剖腹产后的饮食禁忌

1.术后一周内禁食鸡蛋和牛奶，避免胀气。

2.避免油腻食物。

3.避免食用色素较深的食物，以免加深疤痕颜色。

4.避免刺激性食物，如咖啡、茶、胡椒和葡萄酒。

5.速冻食品(白菜、白萝卜、西瓜、梨等。)40天。

剖腹产后的三个食疗方格

配方一：取当归5克，黄芪3克，曹彤5克，每天熬成一碗药汁，加一勺到产妇的各种食物中，这样中药的气味就不重了，还能起到补气养血，催乳的作用。同时，三种中药的用量都不大，适合身体虚弱的人慢慢调整，不至于上火。

食谱二：取鳝鱼1斤，瘦肉半斤，加生姜5 ~ 8片，洋葱2 ~ 3片，大蒜10瓣，再加调料红烧。经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用，可以治疗全身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。

食谱三：红枣洗净，放入铁锅炒至表皮变黑，放入瓶中备用。每天吃4-6个炒红枣，4-6个桂圆，用水泡茶常饮。火气大的人可以喝6 ~ 10颗枸杞籽。红枣在铁锅里炸过之后可以暖胃。同时，油炸红枣易于浸泡，可以充分利用其营养成分。所以每天喝这种茶，有助于补气养血，调理脾胃，治愈失眠，止汗。