血糖高适合吃海苔味饼干蛋卷什么的吗

高血糖人群不要吃高糖食物，控制面食的总摄入量。

蛋卷饼干是可以吃的，但是如果吃蛋卷饼干，就要控制主食的摄入量。吃叶左、纤维素丰富的蔬菜最好。