女生吃口香糖有什么坏处?

，没有坏处，但是老了就不太优雅了。

口香糖可以清新口气，有助于社交。但是医学专家不提倡嚼口香糖时间太长，因为可能会影响健康。

首先，许多口香糖使用蔗糖作为甜味剂。咀嚼时糖在口中停留时间较长，有利于口腔中的致龋菌产生酸性物质，诱发龋齿。《美国牙科协会杂志》建议人们选择木糖醇代替蔗糖的新型口香糖。木糖醇的味道和营养价值和蔗糖一样，但不会发酵产生酸，对牙齿有损害。

其次，用含汞物质填充牙齿的人不应该嚼口香糖。瑞士科学家发现，口香糖经常会破坏口腔中用于补牙的物质，释放汞合金，导致血液和尿液中汞含量过高，从而对大脑、中枢神经系统和肾脏造成伤害。

第三，口香糖对孩子不好。儿童自控能力差，嚼口香糖可能引起吞咽或误入气管，危及生命。另外，长期嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，可能会造成睡觉磨牙的不良习惯，影响睡眠质量。

专家建议口香糖不要超过15分钟，有胃病的人也不要嚼太多口香糖。因为长期嚼口香糖会反射性地分泌大量胃酸。尤其是在禁食状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、胃酸倒流等症状。但从长远来看也可能加重胃病

口香糖可以促进人口腔中唾液的分泌，通过唾液稀释人进食后口腔中的残酸。酸是破坏人的牙齿，造成龋齿的主要“罪魁祸首”。而口香糖产生的唾液只能“稀释”口腔中的酸，对牙齿的保护作用有限；另外，口香糖不能带嘴里所有的细菌。所以不提倡嚼无糖口香糖代替刷牙

口香糖中添加了糖精、色素、香料、抗氧化剂等。在细菌的作用下，不仅可以形成一种高粘性的水不溶性多糖，粘附在牙齿表面，进而形成牙菌斑，还可以发酵产生酸，使牙齿表面的矿物质溶解，导致龋齿。口香糖还含有增塑剂，毒性稍大。