虾吃完多久可以吃草莓

可以直接吃

草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸和钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。此外，它还富含维生素b1、b2、C和pp，尤其是维生素C.果肉含有大量蛋白质、有机酸和果胶等营养物质。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和类黄酮的重要来源。这些营养素可以促进生长发育，对老人和孩子都有好处。草莓是一种老少皆宜的健康食品，因为它的营养成分容易被人体消化吸收。

据测定，草莓果肉中的糖、蛋白质和维生素C含量比苹果和葡萄高7到10倍。苹果酸、柠檬酸、维生素b1、维生素b12、胡萝卜素、钙、磷、铁的含量比苹果、梨、葡萄高三至四倍。台湾人管草莓叫“活维生素丸”，德国人管草莓叫“神奇水果”，挺有道理的。

你的海鲜含有砷。如果和含有维生素C的水果一起吃，摄入大量维生素C会产生反应，引起消化系统中毒的症状。一般中毒症状有头晕、腹痛、腹泻、呕吐等。

正常情况下，服用少量维生素C不会引起中毒，但是海鲜和水果都是冷食，拉肚子是正常的。海鲜一小时后胃里还没消化，先别吃。两种食物间隔2小时食用，不会影响两者之间的营养吸收。一般海鲜和水果间隔2小时吃。