又要过七夕劫了/*
2018-12-24
远离马路以及车辆、人群密集地区。无论跑步还是锻炼,最好选择在操场、公园等安静又干净的地方进行
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尽量避免在清晨雾霾最严重的时候锻炼,可以等到太阳出来以后,九十点左右锻炼。也可以改为室内锻炼。
好大一只2b青年
锻炼要讲究科学、合理的锻炼方法,但是雾霾天锻炼往往达不到这个效果。