雾霾天气还可以晨练吗

远离马路以及车辆、人群密集地区。无论跑步还是锻炼，最好选择在操场、公园等安静又干净的地方进行

尽量避免在清晨雾霾最严重的时候锻炼，可以等到太阳出来以后，九十点左右锻炼。也可以改为室内锻炼。

锻炼要讲究科学、合理的锻炼方法，但是雾霾天锻炼往往达不到这个效果。