为什么晚上不能吃花生?

能不能吃要看具体情况。不能一给论！

有这么一句话，因为花生富含油脂，如果肠胃不好的人吃花生太多，很容易引起腹泻！

花生果实含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K、钙、磷、铁等矿物质，并含有人体所需的8种氨基酸和不饱和脂肪酸，包括卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。

花生不容易消化，不适合脾胃虚弱的人，晚上最好不要吃花生。