桃仁每天吃几粒

卵磷脂属于混合物，是一组存在于动植物组织和蛋黄中的黄褐色油性物质。其成分包括磷酸、胆碱、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酯和磷脂。

建议：磷脂自从被人们使用以来，受到了广泛的赞誉。大豆磷脂能抑制肠道胆固醇的吸收，所以能降低血液胆固醇，抗脂肪肝。此外，这种产品可以促进细胞增殖，使其旺盛。主要用于动脉粥样硬化、急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、神经衰弱等。可制成软膏，用于治疗慢性溃疡。

根据说明和自己的情况，确定每天吃几粒，每天可以吃1-3粒。

每天只需要吃~ 7个核桃。它们富含维生素B和E，可以防止细胞衰老，健脑，增强记忆力，延缓衰老。

它含有特殊的维生素，不仅不升高胆固醇，而且减少了肠道对胆固醇的吸收，适用于动脉硬化、高血压和冠心病患者。