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构成身体的重要物质;储存并提供热能;维持大脑功能所必需的能量;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。
2.维生素A富含维生素A,具有明目、辅助治疗各种眼病、增强免疫力、清除自由基、促进生长发育、保护胃粘膜和呼吸道粘膜的作用。
3.抗呕吐:治疗胃部不适和呕吐,进食后立即取出。或吐黄昏,吐黄昏:妻。煅烧和储存,每日葡萄酒调整到较低的英寸,并提供的程度。
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苹果Po的制作技巧
苹果婆的食用部分是它的种仁,食用方法多种多样,有蒸、煮、烤、糖蜜、红烧等。苹果籽仁用水煮熟后,剥去其黑色的外层种皮,再剥去其淡褐色半透明的中间种皮,食用淡或乳白色的籽仁。去皮后的仁软而白,就像一个黑色的小鸡担精致美观,味道和栗子差不多。它的味道微甜,微香,口感比栗子好。在广东,常被用来烹制名菜,如水葫芦焖鸡、水葫芦烤肉等,被列为“岭南名莱”。
苹果婆的饮食禁忌
脾虚泄泻者禁用。
苹果奶奶的适宜体质
适用于夜盲症、痤疮、疔疮、肺气肿、甲亢等皮肤病患者。
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